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conseils pour chasser stress et anxiété ...

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conseils pour chasser stress et anxiété ...

Message  Admin le Mer 22 Mai - 11:22

chaque jour ici je déposerai des conseils afin que vous retrouviez l'harmonie et la paix intérieure !
vous pouvez librement , si cela vous aide , tel une thérapie de groupe déposer ici vos réponses , parler de vous etc ..tant que cela répond au conseil du jour ! je vous y aiderai avec plaisir

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Re: conseils pour chasser stress et anxiété ...

Message  Admin le Mer 22 Mai - 11:32

Sortez du déni !

vous vous êtes probablement accoutumé au stress et ce stress fait partie maintenant de votre existence ...

On se plaint de notre vie sans pour autant essayer de changer les choses ...

Conseil :
Posez vous et prenez le temps en toute franchise de répondre à ses questions !

Quel est la chose que vous avez le plus peur de dire tout haut concernant votre vie ?
Quie craignez vous qu'il vous arrive ?
Si vous devriez mourir demain d'un accident , quel serait votre plus grand regret ?

par cela vous allez réveiller , en introduisant un sentiment d'ordre et ainsi changer des choses dans votre existence !

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Re: conseils pour chasser stress et anxiété ...

Message  desidera le Mer 22 Mai - 14:02

je suis passé tellement pres de la mort que je me pose plus cette question
par contre je regretterais d'avoir pas reussit a tout faire dans ma vie

mais ce theme est vraie merci a toi

desidera
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Re: conseils pour chasser stress et anxiété ...

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