la petite prière du coeur

La petite prière du coeur est le mantra de la Philocalie (les récits d'un pélerin russe),
conçu par des moines orthodoxes.

"La petite prière du coeur" est un mantra typiquement occidental,
originaire de la religion orthodoxe, et mise au point par des moines.


"Seigneur Jésus-Christ, ayez pitié de moi, pauvre pêcheur".

Cette prière inlassablement répétée au rythme de la respiration,
est une méditation dans toutes les règles de l'art.


Nous oublions trop souvent en parlant de méditation,
que la pratique de la prière en est la forme la plus simple,
et elle permet d'accéder à tous les plans de conscience,
au même titre que toutes les autres, aussi élaborées soient-elles.

"La méditation suit la concentration".
Toutes les méditations sont basées sur ce principe.

"La petite prière du coeur" a un autre avantage incontestable :
elle est une arme terriblement efficace contre les dangers de l'autre monde.
Les mystiques, tout comme les moines orthodoxes,
n'ont que le pouvoir de la prière pour se défendre ;
pourtant ils sont ceux, avec les maîtres de méditation,
qui vont le plus loin, en se risquant à tout,
dans les divers états particuliers de la conscience.

Je ne suis pas croyant... mais je crois au pouvoir de la prière ;
il a fait ses preuves, au fil du temps.
[source : la Philocalie - auteurs : les moines orthodoxes]