la doctrine des 5 éléments - médecine chinoise

La doctrine des 5 éléments décrit l'influence des énergies extérieures sur le corps au fil des saisons.
Elle est la base fondamentale de la médecine chinoise, appliquée à la lettre
aussi bien en acuponcture qu'en massages d'énergie.

D'après un vieux proverbe chinois, un dessin vaut mieux que 100 mots...



Les 5 éléments
En médecine chinoise, tout est lié, "l'homme est un élément qui fait partie d'un grand tout".
Les éléments sont liés aux saisons, aux méridiens (trajets d'énergie du Qi),
aux organes du corps, etc.
Les méridiens sont en période d'activité maximale à cette époque,
c'est à dire que c'est le moment de les renforcer par l'alimentation (les saveurs).

Par exemple, la cure printanière traditionnelle en Occident pour nettoyer le foie et le sang,
se retrouve dans la doctrine des 5 éléments : à cette époque, on renforce les méridiens du bois
pour être en forme et avoir un esprit créatif durant toute l'année.

Le méridien principal est lié à son organe :
si l'énergie du méridien est faible, son organe le sera aussi ;
en équilibrant le Qi du foie, l'organe (le foie), guérira.
L'inverse est vrai aussi : lorsque le foie est en bonne santé, l'énergie du méridien se renforce.

phytothérapie :
salade d'orties et salade de pissenlit (dès qu'il pousse) avec des oignons et des petits lardons

tisanes :
le pissenlit et l'absinthe agissent directement sur le foie,
alors que l'action des orties, des feuilles de gingko ou du genévrier à balais est indirecte
(on purifie le sang pour purifier le foie dont le rôle est de le filtrer, de le garder pur).

le bois correspond à la saison du printemps,
méridiens en période d'activité maximale : méridien du foie (yin) et méridien de la vésicule biliaire (yang)
sa couleur est le vert comme les plantes qui reprennent vie en cette saison
(symboles : l'arbre et le dragon vert) ;
sa saveur est acide et son énergie mentale est l'agressivité naturelle et la créativité.
énergies mentales :
l'agressivité naturelle indispensable pour occuper notre place dans la société, et la créativité.
Lorsque le Qi est en excès ou en manque dans les méridiens du bois,
l'énergie mentale développe son mauvais côté : l'agressivité et la violence
saveur : acide
Pour renforcer les méridiens du bois, il faut donner la préférence aux mets acides
qui rappellent la saveur du jus de citron.
phytothérapie
les plantes en tisane ou en salade qui agissent directement sur le foie (donc son méridien) :
pissenlit, absinthe, berberis
les plantes qui purifient le sang, donc indirectement le foie : ortie, genévrier à balais, gingko

Le feu correspond à l'été,
méridiens : méridien du coeur (yin) et méridien de l'intestin grêle
couleur : rouge
symboles : le feu, le lion et le dragon rouge
saveur : amer
énergies mentales : la bonté, l'amour et la spiritualité
mauvais côté : la colère
saveur : amer
les repas et boissons amères comme le café (sans sucre)
phytothérapie
les plantes qui renforcent le coeur : la mélisse et la menthe

La terre correspond à l'intersaison (la période transitoire entre 2 saisons) et à l'été indien (fin de l'été).
Elle est considérée comme le centre ; comme elle n'a pas de saison propre,
chaque saison de l'année lui donne 18 jours (9 jours au début de la saison et 9 jours à la fin).
méridiens : méridien de la rate et méridien de l'estomac
couleur : jaune
symboles : le serpent, l'ours et le dragon jaune
énergies mentales : le centrage, l'harmonie en soi, avec les autres êtres vivants
et avec la nature
mauvais côté : la folie des grandeurs ou bien être "à la masse", "complètement à l'ouest".
saveur : (le sucré)
Les mets sucrés sont à l'honneur à ce moment, tout comme les boissons sucrées
le thé et le café sucré et les sucreries (chocolat, bonbons, etc.).
Le petit excès de poids du au sucre se résorbera dès la saison suivante, après l'intersaison.

phytothérapie : toutes les plantes qui stimulent l'estomac
menthe, marjolaine, l'herbe aux dragons (estragon)

Le métal correspond à l'automne.
méridiens : méridien du poumon et méridien du gros intestin
couleur : blanche
animal : le tigre blanc et le dragon blanc
énergies mentales : le courage
mauvais côté : la tristesse et la mélancolie
saveur : le piquant
C'est la seule époque où la consommation d'alcool est encouragée,
ainsi que les mets davantage épicés
phytothérapie : les plantes pectorales (qui renforcent les poumons) et le thym
[une tisane de thym chasse les idées noires]

L'eau correspond à l'hiver.
méridiens : méridien du rein et méridien de la vessie
couleur : noire
animal : la tortue et le dragon noir
énergies mentales : la volonté et la persévérance
mauvais côté : la peur
saveur : le salé
phytothérapie : les plantes diurétiques qui activent les reins (frêne, genèvrier à balais, etc.)
[important : boire davantage d'eau en cas d'emploi de plantes diurétiques
ou sudorifiques (qui font transpirer), au moins 2 litres d'eau par jour]

généralités
Il existe 5 énergies fondamentales dans le corps :
l'énergie originelle active au niveau cellulaire pour former l'embryon par l'ADN.
Après la naissance, l'acide nucléique poursuit son oeuvre par la régénération de la peau,
par exemple (l'empreinte digitale est identiquement restaurée après une blessure à un doigt).

L'énergie héréditaire est l'énergie héritée de nos parents.
Nous héritons leurs caractéristiques physiques et mentales, mais aussi celles de leur énergie.
Néanmoins, ce capital d'énergie est incapable de se régénérer ; il s'épuise avec le temps.
Lorsque les drogues dures comme l'héroïne ou l'alcool flambent notre énergie vitale,
nous vieillissons très vite, car le corps puise dans l'énergie héréditaire pour survivre.

L'énergie de défense est l'énergie la plus rapide dans le corps.
Elle se mobilise au moindre signe d'agression dès l'apparition de la douleur ;
les acuponcteurs en voient de toutes les couleurs avec elle, car elle réagit dès qu'une aiguille pique la peau.

Le Qi est l'énergie nourricière.
L'idéogramme "Qi" représente la vapeur d'un grain de riz cuit,
il est subtil et fluide comme un souffle, pourtant, il est une force fondamentale et puissante dans la vie.

L'énergie nourricière, comme son nom l'indique, provient de l'alimentation et de l'air.
Dans la zone du réchauffeur inférieur (abdomen), l'alimentation est transformée en énergie
qui passe ensuite dans le réchauffeur moyen (zone des poumons) pour s'ajouter à l'énergie de l'air ;
la résultante est envoyée dans le réchauffeur supérieur (du haut des poumons aux clavicules)
puis, à partir de là, le Qi est distribué dans les méridiens principaux.

généralités 2
Qi - organes - énergies mentales
Les méridiens principaux sont liés à leur organe, par exemple le méridien du foie est lié à l'organe du foie.
[si le foie est malade, son méridien correspondant sera détraqué]

De plus, le Qi est lié aux énergies mentales :
par exemple, à l'énergie du méridien du foie correspond l'agressivité naturelle et la créativité.

En agissant favorablement sur l'un de ces 3 paramètres, le corps répercutera l'effet sur les 2 autres.
Par exemple, en équilibrant l'énergie dans le méridien du foie, l'organe, le foie, se portera mieux ;
d'autre part, l'énergie mentale correspondante se renforcera elle-aussi
(une meilleure défense et un esprit plus créatif).

L'inverse est vrai aussi : en renforçant l'énergie mentale,
l'organe correspondant et son méridien seront renforcés.

Par exemple, toutes les grandes religions prêchent le même enseignement,
en insistant chacune sur d'autres points fondamentaux... c'est la seule différence.
Le Christianisme accorde une grande importance à la charité et à la fraternité,
tandis que l'Islam insiste davantage sur l'adoration de Dieu ;
le Bouddhisme sur la sagesse et la vie intérieure, etc.

L'énergie mentale du coeur est la bonté, l'altruisme, l'amour et la spiritualité.
En pratiquant intensément ces vertus, le croyant renforce aussi son coeur (l'organe)
tout en équilibrant le Qi dans le méridien du coeur.
La vitalité du croyant se développera et sa force intérieure augmentera sans cesse
car le Qi renforcera par la suite la force spirituelle.
[le procédé est identique pour tous les méridiens principaux]

couleurs - visualisations & rêves
Chaque élément a sa propre couleur, c'est surtout payant pour les visualisations et les rêves.
Par exemple des rêves récurrents exprimant la colère et fortement teintés de rouge,
révèle une terrible faiblesse du méridien du coeur ; un accident cardiaque est à craindre.

Entendre de la musique en rêve,
indique au contraire que les méridiens de la terre sont saturés de Qi.

le calendrier chinois
Pour travailler sur le Qi, il faut se baser sur le calendrier chinois, et non le nôtre.
La différence fondamental est que le début d'une saison occidentale (solstice ou équinoxe)
est l'appogée d'une saison chinoise ; ensuite, la saison et le Qi déclinent.

Par exemple, le printemps chinois commence en février, l'hiver est encore puissant,
mais les premiers signes de croissance apparaissent, la nature est sur le point de s'éveiller.
Au 21 mars, par contre, à l'équinoxe, le printemps bat son plein, la flore s'épanouit ;
par la suite, le printemps décline pour céder de plus en plus sa fraîcheur à la chaleur de l'été.
Les pouls des méridiens principaux indiquent nettement que le Qi suit le calendrier chinois.
[source : texte perso - auteur : Sierra117]

Pour l'élaboration du calendrier chinois :
http://sierra117.pagesperso-orange.fr/tisanes.html

 merci pour ce sujet très intéressant !

Cassandra
ce qui veut dire que si on est en colère , il y a de grande chance que notre QI soit "perturbé " ?

Oui, le Qi est lié à l'énergie mentale du méridien : la colère affaiblit le Qi du coeur ;
mais l'inverse est vrai aussi : si le Qi du méridien est en manque ou en excès, on devient colérique.

et pour le rétablir il nous faut opter pour des saveurs amères , la mélisse et la menthe , c'est ça ?

Euh, non, on emploie les saveurs pour renforcer le Qi dans les méridiens.

C'est comme le travail sur les chakras, mais au lieu de le faire par la concentration,
on travaille sur l'énergie nourricière (le Qi) et sur les énergies mentales.
L'objectif est le même, mais je pense que le travail sur l'alimentation est plus efficace pour renforcer l'énergie dans les centres vitaux (les chakras).

superbe sujet

merci à toi

tu sais j'ai fait des cures d'ortie celas fait un bien fou,celas redonne une forme je devrais recommencer en plus le gout est àgréable

Desidera
tu sais j'ai fait des cures d'ortie celas fait un bien fou,celas redonne une forme

Tu n'obtiendras cet effet qu'en faisant la cure au printemps,
car à cette époque le méridien du foie est en activité maximale
(le moment idéal pour renforcer cet organe).

Mais les orties n'agissent qu'indirectement sur le foie en purifiant le sang.
Tu peux les utiliser toute l'année comme le genêt à balais :
en nettoyant le sang, tous les organes seront renforcés donc aussi leur méridien correspondant.
[c'est une manière efficace de renforcer sa santé et sa bonne humeur]