discution libre relatif au post " quelques pensées positives ...conseils "

je vous parlait du courage ....

Je pense ; je ne sais pas pour vous , que le courage est effectivement une vertu qui vient du cœur !
avons nous tout le temps du courage ? non bien évidement !
nous avons tous et toutes un jour manqué de courage ... et avons tous regretté de ne pas l'avoir eu ! alors au se dit " si j'avais su ! "

un exemple concret :
j'ai dans mon entourage un homme qui ne sait pas affronté les conflits ..que ce soit dans sa vie de couple ou au sein de sa propre famille ....
sa réaction le plus souvent est d'éviter le conflit par tout les moyens possibles ...
sa stratégie est soit le silence ..un silence lourd et terriblement pesant , soit la soumission ....ce qui a mon sens est la réaction la plus destructrice , du fait qu'il n'arrive plus dans ce cas là à s'affirmer ! ... c'est comme s'il disait à l'autre " je ne suis rien , toi tu es tout " ....
un blocage terrible qui souvent lui joue des tours et provoque non seulement une frustration terrible pour lui mais conduit à d'autre conflit nés de l'incompréhension de son entourage face à sa réaction ...donc en bref est ce constructif ? non bien sure ....il n'y a pas de point intéressant dans tout cela ..si peut être la satisfaction de la personne avec qui il est en conflit car il " gagne " avec une facilité déconcertante la bataille !

que faire ?
lui faire prendre conscience de la réalité de tout cela ...par la discussion , sans apposer de jugement car cela serait trés culpabilisant pour lui !
explorer son passé et relever les traumatismes qui pourraient expliquer ce blocage
lui proposer de voir un spécialiste : psychiatre , psychologue en dernier lieu !
l'encourager à s'affirmer ...

et vous avez vous quelques récits relatif à un manque de courage ? un excès de courage ?

j'ai bien manquer de courage pendant mes maladies
a pas avoir envie de me léver en me disant bouh a quoi bon

mis le positive j'avais mon fils qui n'avait que 8 ans a cette époque et j'ai reussit a surmonter grace a mon petit bonhomme qui etait là pour moi
donc la pensée positive je peux le faire donc j'avance
et chaque soir quand j'avais fait une chose positive dans la journée je le marquais si minimes que ce soit mais pour moi celas as éte efficace

je pense , tu me dis si je me trompe , que ce manque de courage était étroitement lié à ton état d'esprit lors de cette période difficile ...

avoir une maladie "grave " lors de l'annonce est extrêmement traumatique ...de plus est , si ton diagnostique vitale est engagé !
avoir par exemple un cancer , c'est faire le "deuil" que qui on était avant ..une personne en bonne santé , active , avec des projets etc ....
ce "deuil" il faut le faire ! accepter que l'on soit malade et plus capable de faire ;comme avant ! accepter des traitement lourds et souvent pas agréable du tout ...comme la chimio qui entraine des modifications physiques : perte de cheveux par exemple ..et bien d'autre chose ....
je pense donc que le fait de manquer de courage , a rimé avec peur ! phase obligé lors d'un processus de deuil ! d'où une forme de rébellion ...tu devais être entre colère et acceptation ....tu avait accepté ta maladie mais n'avait pas envie de te battre contre ! ...il y a la notion de peur aussi , peur de ne pas y arriver , peur d’être dépassé par les événement , peur être impuissante face à cette fichue maladie ....oui tu avait peur !! ce qui a provoquer une forme de renoncement .." a quoi bon" non ?

je te fais part de ce que je vois !


Les enfants ont cette magie , ce pouvoir de nous faire " pousser des ailes" ....ce sont des magicien extraordinaire doué d'un amour d'une pureté absolue !
ils nous donne la force qu'il faut pour nous relever ....j'en sais quelque chose moi aussi !


bonne idée que tu as eu d'écrire les points positifs de ta journée ;cela aide à les valider donc a en prendre pleinement conscience !
je fais ca parfois .... une forme d'auto évaluation ! et je finis toujours par trouver ma solution ...je me fixe des buts dans les moment les plus noirs aussi ! et ça marche ;.
si vous etes intéressé par ma méthode je veux bien la partager avec vous ! le but étant que cela vous apporte quelque chose de bon pour vous !

je vous parlais du calme ...

je vais dans un prochain post vous donner des tuyaux pour vous aider dans votre quotidien à être plus zen ....

êtes -vous de nature calme ?
moi pas du tout ...mais sachez que être zen se travail ! bon vous ne serez pas zen d'un coup ;..c'est beaucoup de travail personnel mais c'est possible !
je dirais que je suis de nature anxieuse ! ...cela est certainement du a mon hyper sensibilité ! j'ai tendance à en faire toujours "tout un monde " ! c'est pénible parfois ...

et vous êtes vous anxieux de nature ? stressé ?