les techniques de projections astrales

la projection astrale

Le voyage astral est un état particulier de la conscience,
appelé aussi : "sortie hors du corps, sortie astrale".
Le double, le corps astral, est une réplique exacte du corps physique,
qu'il peut quitter dans certains cas :
en état de sommeil, lors d'un accident ou d'une opération chirurgicale,
ou alors pendant la pratique de la relaxation.

En pratique, cet état de conscience est atteint en méditation
ou par une technique de relaxation, de détente.

la préparation
Le sine qua non de la sortie astrale, l'étape indispensable est la détente.
L'idée est de relaxer le corps au maximum, pour que le cerveau produise des ondes alpha.
En effet, les ondes cérébrales sont plus courtes et plus saccadées en état classique de veille.
Par contre, lors de la relaxation ou de l'entrée en sommeil, les ondes s'allongent et deviennent plus harmonieuses ;
on retrouve aussi ces ondes pendant le sommeil avec rêves.

Donc, il est essentiel d'approfondir la détente, avant de songer à voyager tous azimuts.
L'idéal est de s'asseoir sur une chaise, en s'appuyant sur le dossier, tout en gardant
une position droite.
Un fauteuil est moins bon, parce qu'il est difficile de garder le dos droit.
Quant à la position allongée, le risque de s'endormir est trop grand :
en détente, le sommeil n'est jamais loin...

Ensuite, on emploie une technique d'auto-hypnose :
répétez-vous mentalement que le corps se détend, à l'instar de l'hypnotiseur
qui "endort" progressivement son patient.

Par exemple :
"les mains deviennent lourdes, de plus en plus lourdes...
lourdes, lourdes, les mains sont de plus en plus lourdes..."
Essayez de prendre conscience du poids des mains.
Refaites la même chose pour : les bras/les pieds/
les jambes/les jambes/le bassin...
"et la tête se détend" : on n'alourdit jamais la tête,
sinon, gare aux migraines !
Sentez comme elle devient légère, percevez les tensions la quitter.
De la même manière que pour les mains, détendez le thorax, puis l'abdomen.
Le stade suivant consiste à se détendre davantage à l'aide de la respiration :
"mon corps s'alourdit un peu plus à chaque expiration"
Percevez comme votre corps devient plus lourd, tout en poursuivant la répétition mentale.
L'expir est le temps actif de la respiration.
Voilà pourquoi on ne travaille que pendant cette phase.
Après un certain temps, cessez la répétition mentale,
pour prendre pleinement conscience de l'état de la détente.

Parvenu à ce stade, le corps est détendu, et le cerveau produit des ondes alpha :
les conditions sont réunies pour une sortie astrale.

Il existe une infinité de variantes pour accéder à l'état de détente,
mais le principe est toujours le même.

les techniques de projection astrale
Après la détente, différentes méthodes sont employées pour libérer le corps astral :

1° l'escalier
L'idée de cette technique est d'approfondir l'état de détente jusqu'à permettre la sortie astrale.
Visualisez un escalier, que vous descendez marche après marche.
Toutes les 10 marches, visualiser une plate-forme, où vous marquez un arrêt pour ressentir l'approfondissement de la transe.

2° l'auto-contemplation
Immaginez que votre corps astral quitte le corps physique, puis il le contemple,
à une distance d'environ 1m.
Donc, vous "regardez" attentivement votre corps physique, assis là-bas.
Insistez, jusqu'à ce que votre visualisation devienne une réalité.

3° la corde magique
Imaginez une corde devant vous.
Saisissez-la, de vos mains astrales (imaginez toujours), puis grimpez...

4° la méthode Daumal
Imaginez que vous quittez votre corps physique,
pour poursuivre vos occupations habituelles,
exactement comme vous le faites normalement.

La difficulté réside dans le fait de visualiser avec précision.
A force d'entraînement, vous prendrez conscience
que vous êtes dans le monde astral, et non plus dans une visualisation prolongée.
Cette méthode est prônée dans les arts de santé (yoga, Qi Gong).

Les autres techniques me paraissent douteuses.
Certains auteurs préconisent de se détendre, puis de "sortir par les pieds"...
comme si c'était la chose la plus simple du monde !

D'autres s'orientent sur le rêve lucide.
L'idée est d'exploiter les rêves en prenant conscience du fait,
pour prendre progressivement le contrôle sur son corps astral.
L'ennui est que l'inconscient du rêveur se révolte :
apparemment, cet acte est considéré comme un viol psychique.

Et puis, il y a encore les techniques d'auto-hypnose :
le sujet se répète inlassablement qu'il partira dans l'astral,
en espérant un résultat à long terme.

Sans compter l'usage des drogues qui provoquent des dégâts terribles.
En effet, la mescaline ou les autres champignons hallucinogènes
catapultent littéralement le corps astral à l'extérieur...
mieux vaut se tenir à des méthodes moins violentes :
avec les drogues, ça finit toujours très mal !

conclusion
La projection astrale permet d'explorer le monde merveilleux de l'astral.
Les chamans de tous temps ont toujours affirmé
que leurs connaissances proviennent de là, de l'autre monde.

Les contemplatifs, eux aussi,
disent qu'il n'y a pas de meilleure
source de revitalisation.

Certains ne jurent que par l'astral,
alors que d'autres se réfèrent à leurs "rêves de connaissance".
Quoiqu'il en soit, pourquoi ne pas tenter ses propres expériences,
pour sonder la richesse des mondes intérieurs ?
[dark_horse]

discussion de projection astrale
La projection astrale, c'est une sortie ou bien un reve ?
howling_coyote

Personnellement, je suis convaincue qu'il s'agit réellement d'une sortie.
Mais certains auteurs prétendent que les sorties astrales
ne sont qu'un tour de passe-passe du cerveau.
En effet, il est suffisamment évolué pour simuler une sortie,
dans un état particulier de la conscience, comme le rêve.
dark_horse

Mais quand tu conclues, dans la page de presentation,
en parlant d'explorer les mondes
interieurs,
pendant une sortie, ça parait contradictoire.
howling_coyote

Je ne suis pas suffisamment avancée pour entrer dans un tel débat.
Surtout ne va pas t'imaginer que tu converses avec une experte !
En guise de sorties, j'avoue n'avoir réussi que quelques fois... et à durée très brève.
dark_horse

Dans la page de presentation, pourquoi insister autant sur la detente ?
On va pas se decarcasser a travailler la relaxation, alors qu'on a des virees de prevu dans l'astral.
blue_spirit

Tant que l'état de détente n'est pas atteint, tu iras nulle part, blue_spirit.
Si le corps n'est pas totalement détendu,
le cerveau continuera à émettre les ondes de l'état de veille,
et tu attendras pendant des lustres
d'ici à avoir un espoir de sortie.
dark_horse

Dis-voir, dark_horse, quelles sont les autres ondes cerebrales ?
howling_coyote

Voici les différentes ondes cérébrales :
- ondes alpha : état de détente ou sommeil avec rêves
- ondes bêta : les ondes courantes pendant l'état de veille
- ondes delta : des ondes très longues, en état comateux
- ondes gamma : elles ont été découvertes récemment, mais on en sait peu de choses
- ondes thêta : des ondes très longues qui apparaissent lors de l'état alpha, pendant la méditation.

Chez un maître zen, par exemple, les différentes ondes s'harmonisent parfaitement,
alors qu'elles sont anarchiques chez le débutant.
dark_horse

L'auto-hypnose (voir page de présentation) me parait une technique valable.
Au fond, on ne fait que continuer sur la lancee de la detente.
howling_coyote

Non, howling_coyote, le principe est identique,
mais le but est totalement différent : pour la détente,
les suggestions ne servent que pour l'induction à l'état de relaxation ;
alors que l'auto-hypnose vise à fixer l'attention sur la répétition d'une même phrase, pour bloquer le cerveau, afin de le rendre réceptif à toute suggestion.

Cette technique est couramment utilisée dans les sectes, pour pratiquer le fameux "lavage du cerveau".
Les adeptes ont l'air abruti, ils parlent comme des perroquets.
A les entendre, on dirait qu'ils sont incapables de raisonner clairement.

Ce risque n'existe pas dans la pratique de la relaxation.
Il n'apparaît que dans les techniques d'auto-hypnose à durée prolongée.
dark_horse

Au sujet des drogues de propulsion, que tu as citees
dans la page de presentation,a defaut de champignons...
quelques joints bien tasses devraient faire l'affaire.
Dans l'attente d'une reponse... j'allume le premier.
blue_spirit

Comment peux-tu oser dire des choses pareilles ?
On ne plaisante pas avec la drogue :
le canabis appelle l'opium, pour mener à l'héroïne.
Non seulement tu malmènes ton corps, avec tes horreurs,
mais encore tu blesses ton âme.
Reviens sur tes pas, tant que tu peux encore !
dark_horse

troooop taaaard... dark horse cherie !
Je me sens trop bien deja
blue_spirit

Je crois qu'on peut oublier blue_spirit, dark_horse,
il doit etre completement grille a cette heure-ci.
Revenons plutot a la page de presentation :
tu disais que les arts de sante preconisent la methode Daumal pour le voyage astral.
Peux-tu m'en dire plus ?
howling_coyote

Tes souhaits sont des ordres pour moi, howling_coyote.
Je ne demande qu'à relancer le sujet... manifestement, blue_spirit est sur la mauvaise pente !

Au Yoga, comme au Qi Gong d'ailleurs, les pratiquants emploient une variante de la méthode Daumal.
Le yogi se détend en posture de méditation, puis il visualise intensément "la salutation au soleil".
Autrement dit, après l'étape de relaxation, il imagine que son corps astral quitte le corps physique en posture assise, pour pratiquer l'enchaînement à environ 1m de là.
Il tente de ressentir les mêmes sensations, en reproduisant l'enchaînement dans les moindres détails, comme s'il le faisait physiquement.

On retrouve le même principe dans les écrits des Qi Gong ésotériques.
Les adeptes affirment que les champs d'énergie se voient aisément dans l'astral,
qu'il s'agisse des hommes, des animaux ou des plantes.

D'autant plus que "le corps d'énergie" du Qi Gong est "le corps astral"
du Yoga.

En fait, ils poursuivent l'idée de ressentir les courants d'énergie dans le corps d'énergie, via un enchaînement visualisé.
dark_horse
[sources : projections astrales - Dark_Horse - forum santebh3]

nota :
Dark_Horse m'a demandé de convertir son document en format.pdf (livre numérique)
pour un partage universel sur la Mule, donc ce document est libre de droit.

dark_horse, le cheval mystérieux

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Voici les différentes méthodes qui ont étés utilisées par l'homme pour accéder aux plus hautes sphères :
Vous-y trouverez toutes les grandes techniques. Toutes sont modifiables et je vous
encourage à le faire. Toutes ne sont pas très recommandables par contre, elles ont été
mises ici dans un but informel et je me fies au bon jugement et au discernement du
lecteur pour en rejeter certaines.

EXERCICES PHYSIQUES :
Après une activité physique très intense, les chances que le corps se mette au repos avant l'esprit sont augmentées de beaucoup.
Il faut que le corps soit vraiment épuisé, au bout du rouleau. Pour ceci vous devrez vous dépenser au maximum en travaillant toutes les parties du corps pendant plusieurs heures en vous reposant le moins souvent possible et aller directement au lit ensuite. Ne mangez pas, ne buvez pas trop et que de l'eau. Il est alors très possible que vous subissiez un "black out" pour vous éveiller déjà projetés ou que vous expérienciez une sortie astrale consciente.
Plusieurs personnes croient travailler très fort alors qu'en fait "hum hum"... J'insiste donc sur l'épuisement total du corps! La nage, l'aérobie, le tie-bo, l'entraînement à la boxe, le kick boxing ou les arts martiaux, les travaux physiques très exigeants, sont la clef et vous aurez vite des résultats très satisfaisants.

CONTRACTION-RELÂCHEMENT :
La technique de la "contraction relâchement" est très simple et un dérivé de l'exercice

LES SONS :
Méthode ressemblant à l'HEMI-SYNC mais plus naturelle et bien plus ancienne. Les sons répétitifs et profonds conduisent à un stade de transe semi-hypnotique et même parfois hypnotique, idéal au sorties astrales. Il fait lentement perdre la logique de l'esprit pour laisser de plus en plus de place a l'inconscient, tout en gardant éveillé! La vibration des sons ont un effet direct sur les corps astraux, c'est la raison qui donne à un mantra bien vibré* ou un rythme de tambour toute son implication occulte. De plus les Kabbalistes affirment que nous possédons tous plusieurs noms "magiques" chacun associé à chaque sphère astrales.
Ces noms, si vous les connaissez et les vibrez* correctement à répétition, peuvent vous projeter illico dans la sphère astrale voulue. Il y a aussi la possibilité (pas encore testé) que le nom de la sphère astrale visée, répété sans cesse, peut vous projeter dans cette sphère. Un voyageur astral célèbre arrivait à sortir de son corps en répétant sans
cesse son propre nom.
Parmi les plus connus des mantras on retrouve le célèbre OM (prononcez HÔOUMMMMM guttural à chaque expiration) qui a un effet très rapide sur l'état d'esprit.

SEXE :
Le sexe peut être utilisé comme méthode, plus souvent accidentelle que volontaire. On
l'explique par le fait que pendant l'acte amoureux, le corps subit une grande excitation ( autant au niveau physiologique que mental ) l'activité physique en vient a un summum. Au moment de l'orgasme, c'est tout l'organisme qui tombe subitement dans un état intense de torpeur et de relaxation. Ce changement rapide entre deux états provoque parfois une sortie astrale.
La technique semble être très efficace pour certains, on a même inventé un type de magie dite magie sexuelle qui utilise le sexe dans les rituels. Probablement que tout ceci a pris sa source dans l'astral... comme tant d'autres croyances.

ABSTINENCE SEXUELLE ( Dérivé de la méthode de la privation ):
L'abstinence peut être aussi un déclencheur très efficace, surtout chez l'homme mais aussi pour la femme. Le désir de plus en plus pressant d'une relation sexuelle, stimule le corps des désirs ( voir les corps astraux ) de l'individu. Ce qui augmente grandement les chances de subir une projection spontanée durant le sommeil et les chances de réussite lors d'essais volontaires.

PRIVATION :
La privation des besoins physiologiques essentiels peut faire que, pendant le sommeil, le sujet se "réveille" déjà projeté, essayant d'assouvir ce besoin ( voir les rêves ci-dessous pour plus de détails ). Privation de liquide, de nourriture, de sexe (surtout pour les hommes) ou même d'aller au petit coin en sont de bons exemples. Cette méthode n'est valable que si le sujet est capable d'un esprit d'analyse durant le sommeil, ce qui est vraiment très difficile pour la plupart des gens. Ou si, par accident, le sujet deviens conscient de l'état dans lequel il se trouve. Souvent, ceci adviendras quand vous vous apercevrez qu'une douzaine de verres d'eau n'ont toujours pas assouvi votre soif... Mon ami Axinor m'a révélé ce petit truc très simple qui stimule la volonté et l'imaginaire (l'inconscient et le conscient) a la fois : Il suffit de placer un verre d'eau fraîche sur le comptoir alors qu'on a vraiment soif et d'avaler du sel pour stimuler la
stimuler encore plus. Allez au lit et dormez...
La privation est plus conseillée aux gens désirant faire des rêves conscients, mais comme il est dit dans la méthode suivante le rêve conscient est une "piste d'envol" pour les voyages astraux.

MALLADIE :
Ceci n'est pas une méthode à proprement parler, car on ne décide pas ou et quand nous serons malades...
Lors de crises de fièvre élevée, ou par certains cas d'empoisonnements alimentaires, il arrive que la personne se mette à délirer. Souvent, ses rêves se superposent à la réalité, provoquant des hallucinations plus ou moins fréquentes et "réelles".
Si vous vous trouvez dans un état semblable, et que c'est trop grave, ALLEZ VOIR

LE MÉDECIN !
Mais si vous sentez que c'est passager, vous pouvez profiter de cet état "surchauffé ou étourdis" du cerveau pour appliquer les autres méthodes. Vous aurez sûrement beaucoup plus de facilité à sortir en astral et/ou a rêver consciemment.
Ca m'est arrivé personnellement il y a quelques années déja. Lors d'une crise de fièvre intense qui dura 3 jours,
j'avais de graves hallucinations. J'eus l'idée d'appliquer quelques techniques de relaxation. J'ai été foudroyé par la facilité avec laquelle j'arrivais à sortir vite et sur commande, de mon corps.

La maladie
(si elle est du type qui aide à la décorporation) va aussi vous donner la capacité,
non pas d'ignorer la peur astrale, mais de mieux la subir, car comme vous sortez plus
facilement, il est plus difficile d'entrer... Le fait de ré-entrer "involontairement" est le problème majeur vis-à-vis de la peur astrale.

NORD MAGNÉTIQUE ET PHASES DE LA LUNE :
Si vous avez testés plusieures techniques pendant longtemps sans obtenir de succès, pour des résultats plus probants vous devriez essayer d'avoir la tête vers le nord magnétique (facilement trouvable à l'aide d'une boussole) et de réessayer à la pleine lune. Ce ne sont pas des pré-requis mais les thémoignages de sorties astrales sont plus fréquents lorsque ces conditions sont appliquées. Cependant elles semblent n'avoir qu'un effet mineur sur la chose. A vous de voir si vous voulez mettre toutes les chances de votre côté... Petit conseil tout de même : N'attendez
pas la pleine lune pour appliquer vos techniques préférées, vous pourriez y perdre beaucoup,
un entraînement sérieux doit se faire sur une base journalière.

NDE :
N.D.E. Pour "Near Death Experience" (expérience de mort imminente). Ici je ne vous donne aucune technique, car une NDE se produit lorsqu'une personne frôle la mort, après un accident ou un arrêt cardiaque... En fait on se demande encore aujourd'hui comment certaines personnes venant de mourrir ont pu revenir à la vie, d'autres sont rammenées par les premier soins. Un fait interessant est que tous s'accordent pour dire qu'il y a quelquechose après la mort et que la vie ne s'arrête pas la. Après une NDE des personnes très rationelles ne croyant pas a l'âme et toutes ces "conneries" se convertissent, deviennent plus spirituelles, adèrent à différentes religions ou se mettent tout simplement à croire en l'éternité de l'âme ou à un après la vie terrestre... Certains encore se penchent vers l'occultisme et trouvent la réponse à leurs questions en tombant par hazard sur des ouvrages consacrés à l'astral.
Des centaines de thémoignages de personnes ayant vécus une NDE parlent d'un tunel, d'une forte lumière, de rencontres avec des êtres proches qui sont décédés, puis d'une sensation d'attirance qui les rammènent brusquement dans leur corps. Tout ces éléments sont des choses courantes et même banales pour les voyageurs astraux d'expérience.
Ce qui est choquant est que certains dissocient les NDE des voyages astraux. La NDE est un voyage astral à part entière, cependant c'est une sortie programmée et unique en son genre, semblable pour presque tout le monde malgré quelques différences. Sans doute, quelque chose de profondément encré dans le cerveau humain depuis des millénaires, et même peut-être a l'origine de certains secrets occultes et même de certaines religions ou croyances répendues ou oubliées. Tout ceci pour que l'âme se retrouve la ou elle doit aller après la mort.

LE LACHER-PRISE :
Il faut savoir lacher prise sur certains aspects de la vie. En astral l'individu fait
abstraction de son propre corps physique et traverse le "voile de la mort"... Ca peut
être une expérience très traumatisante de se retrouver en face de son "cadavre" et ce,
même si on est bien documenté. Quand l'individu se retrouve en face du fait accompli
(ou se sent quitter son corps), il s'éveille a l'intérieur de lui une peur animale et instinctive face a "la mort", cette peur fais rater beaucoup d'expériences de dédoublement potentielles.
Il faut savoir lacher-prise sur tout ceci. Personellement, j'utilise une phrase (pensée)
que je me dis lorsque je ressent cette peur. C'est "lache tout !" ou "non !". Et la peur
disparais. Vous pouvez aussi essayer en quelques secondes de prendre goût a ce
nouvel état de conscience, et vous laisser flotter quelques minutes avant de prendre le
contrôle du mouvement affin de vous habituer à cet état.
Et sachez qu'un instinct animal peut être maitrisé et contrôlé par un être humain, il est
normal de ressentir ces peurs au début et on devrais travailler a les maitriser affin de
les mettre de côté. Le meilleur moyen de vaincre une peur est d'y faire face.

S'ÉVEILLER EN ASTRAL POUR ÉVITER LA PEUR :
Ici, la théorie s'arrête, seul ceux ayant pratiqué et connus la "peur astrale" pourront
comprendre. Il s'agit d'une méthode dans laquelle le lacher-prise est poussé a son
maximum. Le projeteur s'endors et passe en astral pendant une courte période de rêve,
après quoi il s'éveille (souvent flottant au plafond), la peur de la sortie consciente est
ainsi automatiquement supprimée. Cette méthode se fait par auto-suggestion au début
et puis naturellement après quelques réussites.
Bien sûr il reste toujours la peur de ne plus être dans son corps, et je vous réfère à la
méthode Lacher-prise pour vous donner une idée des moyens que vous pourriez
prendre pour vous empècher de "retomber" dans votre corps physique.

ÉVITER LA NOURRITURE :
Dans le seul but de faire plus facilement abstraction de l'univers physique pour passer
sans distractions dans celui de l'esprit, il faut le plus possible éviter de manger au
minimum deux heures avant toutes tentatives de décorporation. Comme la relaxation
est importante au plus haut point, comme votre système digestif devrais avoir cessé
toute activité. Essayez d'avoir eu un régime végétarien au moins dans les 12 à 14
heures précédant l'essai et si possible coupez la quantité de nourriture de moitié.
pendant la journée.
Manger et boire fait aussi produire beaucoup de salive et ce fut une des pires choses
pour moi que d'avoir a avaler constemment, ca m'as fait rater plusieures bonnes
occasions de sorties du corps dans le passé. Respirer par la bouche suprime ce petit
désagrément.

RELAXATION :
Sujet qui a deja été traité, j'ajoute quelques précisions dans cette sous-section des
principes:
Posture: Elle devrais être confortable. Notamment, assis avec un dossier qui soutient
le dos et la tête, couché confortablement ou en position de méditation (lotus ou 1/2
lotus). Une position qui fonctionne particulièrement bien pour moi est sur mon lit
avec mon oreillée qui soutient mon dos et ma tête contre le mur. Une des premières
de mes sorties astrales fut faite dans cette position alors que je m'étais "endormi" en
lisant un livre. Vous pouvez aussi vous acheter un lit d'eau, ceci crée l'illusion d'être
presque en appesanteur et peut aider certaines personnes.
État d'esprit: Devrais faire abstraction de tout les problèmes (surtout ceux liés au
monde physique) et d'aller vers la création plustôt que la destruction. Ne pas avoir
peur ni craindre la sortie. Agir en investigateur et surtout, y aller en douceur, il ne faut
rien précipiter.
La relaxation est un pré-requis pour pouvoir se dédoubler (a part si on utilise des
méthodes aussi drastiques que la souffrance ou la mort...), vous pourrez remarquer
qu'elle est liée a chaque méthode. Sans la capacité de se relaxer (ce qui est beaucoup
trop demander pour certaines personnes!...) vous n'arriverez pas a vous dédoubler.
Vos tentatives sont deja vouées a l'échec. Si vous êtes de nature stressée, vous devrez
trouver un moyen de relaxer et de mettre de côté tout ce stress.

SECRET ENVERS LES PROFANES :
Parce que vous n'avez pas a justifier vos actes envers des personnes par trop
rationnelles, qui ne peuvent que semer le doute dans votre esprit ou dans votre
inconscient. Ca égale, que vous régresserez au lieu de progresser. Et ce n'est pas tout
le monde qui est prêt a entendre la vérité, vous risquez fort de vous faire passer pour
un fou ou un illuminé de la première espèce, a vous de voir et de choisir...

ATTITUDE, ÉTAT D'ESPRIT, GÉNÉRALITÉS :
Le voyage astral ets un cadeau que vous vous faites a vous-même. Il advient (quand
c'est accidentel) surtout lorsque vous avez progressés spirituellement ou que vous en
êtes a un point de votre existence ou vous vous demandez a vous-mêmes une
progression spirituelle. Donc, lorsque le temps est venu... Beaucoup de gens ne
vivront qu'une ou deux, peut-être même pas du tout, expériences de la sorte dans une
vie entière. Encore beaucoup trop de ces "chanceux" n'auront pas la moindre idée de
ce qui leur est arrivé et finissent par oublier ou n'y prètent aucune attention dès le
départ.
Comme vous pouvez le voir dans la section sur le monde astral, tout les univers
astraux s'approchent de plus en plus du divin.
Donc, si vous souhaitez augmenter vos chances de reussite (ou que les techniques
données plus haut ne vous conviennent pas...) vous devrez avoir une attitude et une
façon de penser plus spirituelle. Faites souvent abstraction des futilités physiques.
Réfléchissez par vous-même et philosophez sur des sujets divers (nul besoin d'être un
philosophe professionnel et acharné pour cela). Soyez bons, bon pour les autres mais
surtout bon pour vous. Soyez calmes (pas mous!) et reposés. Prenez du recul face a
votre vie, prenez aussi souvent de l'avance.
Yram, un célèbre voyageur astral associes a une mort symbolique chaque passage a
un niveau de spiritualité supérieur.
Les vertus, la spiritualité, la méditation, la prière, le respect, la bonté sont des clefs
de la vie de tout les jours. Tout le monde possède un trousseau de ces clefs, beaucoup
(trop) l'ignorent ou n'ont simplement pas l'envie de les utiliser par égoisme et
attachement a ce qui est matériel.
La plus belle de ces clefs, celle qui ouvre toutes les portes : L'amour. Amour de soi,
des autres, du monde et de toutes choses. Beaucoup de personnes croient qu'elles
savent aimer sans aimer. A vous de découvrir ce qu'est l'amour vrai, les grands
prophètes ont essayés avec plus ou moins de succès... L'amour vrai prends les formes
les plus diverses. Il s'agit d'un amour inconditionel et universel, qui deviens une
manière de vivre et une nouvelle personnalité.
Le Christ, Bouddha, Mahomet et bien d'autres ont essayés avec plus ou moins de
succès de montrer cette voie aux hommes, seullement la pluspart n'étaient pas prêts a
recevoir un tel enseignement. Leur paroles ont étés occultées, on en a créé des
religions, propriété des églises et tranquillement le simple message d'origine s'est
transformé, compliqué, jusqu'a ce qu'on en perde l'essenciel.
Bref, a peut près toutes les grandes religions ont des principes du genre de ceux que
j'écris présentement. Je n'ai nulle envie de les énumérer tous (ca ferais des dizaines de
pages complètes). C'est a vous de vous choisir une religion (pas a vos parents... ni
personne d'autre) et d'apliquer ses principes. Personellement je suis chrétien depuis la
naissance, pendant un bon moment dans ma vie je n'ai vu cette religion qu'en noir.
Mais plus maintenant, car j'ai découvert que le message original du Christ est simple,
bon et... une clef du monde occulte! Il n'est pas nécessaire d'adhérer a une religion
pour évoluer spirituellement mais disons que ca peut aider beaucoup de personnes. Et
puis "terrestrement" parlant, la religion est le meilleur moyen qu'on ai trouvés
jusqu'ici pour se raprocher du divin.
Quelques religions a éviter sont celles qui vénèrent des idoles démoniaques, et dont
les principes sont centrés sur le matérialisme de ce monde constitué uniquement de
bassesses.
[source : le blog de PsychoBlob - voyages astraux]

nota :
Yram, très connue dans les cercles occultes, était en réalité une femme,
auteur de nombreux ouvrages occultes de référence.
Mais autrefois, les femmes étaient considérées comme frivoles et ignorante,
donc elle a utilisé un pseudo : Yram (Mary, en lisant à l'envers).
[Sierra117]

je viens partager un petit bout de mon expérience en sortie astrale ...

j'avais 14 ans ...très curieuse de tout !
un jour à la bibliothèque municipale , je me suis procurer un livre portant sur différentes facultés psychiques ;.télépathie , télékinésie etc etc ...c'était très intéressant ! et de ce fait j'ai fait mes premières expériences en suivant scrupulement les différents exercices proposés ! je voulais déplacer un objet à distance ...c'était un dés ! j'vais pris soin de mettre des délimitations ...j'essayais , j'essayais ..rien ! que dalle ! rien ne bougeait ! j'étais assise sur mon lit quand je sentis , que quelque chose en moi partait de mon corps ! c'étais moi mais sans mon corps physique , autre chose de moi ..ce quelque chose ( je dis ca car à l'époque je n'avais pas les même notions sur le sujet qu'aujourd'hui )  voulait s'échapper du sommet de mon crane et me donnait l'impression de léviter , me m'élever vers le haut de la pièce ! ...c'était à la fois agréable mais aussi très flippant ! je suis posée la question de savoir où j'allais comme ca ? si je partais , est ce que je reviendrais ? ...là ca m'a carrément cassé le phénomène ...et je suis revenue directe dans mon corps ... j'ai regretté après mais je pense que je n'étais pas prête à ca !

autre expérience ...
ma mère est une adepte du yoga ! elle en a toujours fait et m'a donc initié à certaines techniques pour me relaxer principalement !
un jour je décida de me relaxer tranquillement dans mon canapé ..j'avais mis une musique de chant d'indien  ... j'étai bien , détendue ...limite endormie ...quand je perçu mon corps qui était en position allongé s'élever progressivement vers le haut ! c'était grisant et là je n'avais pas peur du tout ! j'étais tellement bien on aurait dit que j'étais aussi légere qu'une plume ! je montais encore et encore vers le plafond ...puis hop une pensée me viens ! et hop je reviens dans mon corps ! ...en ouvrant les yeux , je me sentis d'un coup lourde comme une baleine ...hihihhi !

Tu as vraiment de la chance d'avoir fait ce genre d'expérience.
14 ans... la puberté ; quand une jeune fille devient une femme,
ses forces inconscientes se manifestent.
Certaines sont médiums lors de cette période... des Poltergeist (esprites frappeurs) apparaissent.
D'après certains rapports de gendarmerie, ces faits sont authentiques.

j'ai aussi vécu dans la même période des expériences paranormales autres ... ces expériences étaient très intéressantes à faire mais aussi plutôt perturbantes ..
la théorie , la pratique c'est une chose mais voir de ses yeux que "ca marche " ...avoir confirmation que ces facultés psychiques écrites ne sont pas le fruit d'un esprit trop imaginatif ... c'est à la fois flippant et excitant aussi !

après l'expérience que j'ai faite après avoir déplacé le dés ...j'ai eu une drôle de manifestation dans la salle de bain !
je voulais mentalement déplacer un verre en plastique sur le rebord du lavabo ...toujours rien !
j'étais déçue sur le coup donc j'ai pris ma douche ..et là , environ 3 , 4 mn après ..le verre tournait en rond ...et ne s'arrêtait plus !
là j'ai flippé .;tellement bien que j'ai quitté la salle de bain a peine séchée ...et je me suis refugiée dans la salle à manger auprès de mes parents !

la théorie , la pratique c'est une chose mais voir de ses yeux que "ca marche " ...

Effectivement, l'effet doit être saisissant !

tellement saisissant que je n'ai plus recommencé ...
mais il est vrai que j'avais pensé à une manifestation d'esprit aussi !